TBC dvd og cd

TBC - Total Body Control - Stram mave, arme, balder og lår op + cd

TBC - Total Body Control.+ cd Den hurtigste metode til at få strammet kroppen op. Søger du et træningsprogram, hvor du på rekordtid, kan få fladere mave, strammere balder og lår, samt fastere arme, så er denne video noget for dig. Charlotte Bircow har sammensat et bodytoningprogram, hvor du med garanti får meget hurtige resultater. I træningsprogrammet benyttes håndvægte eller CB Ball og Bodybar, men du kan dog nøjes med at benytte håndvægte eller CB Ball. I alt får du 55 min motiverende og effektiv bodytoning med lette øvelser og god musik. Her får du ud over TBC DVD, også CD med al musikken, så du har mulighed for at skrue ned for Charlotte og op for musikken.