HIT High Intensive Intervaltræning DVD + CD. En meget hurtig måde at komme i super form på.
HIT High Intensive Intervaltræning DVD + CD. Metoden til den optimalt hurtigste måde at komme i form. Søger du et træningsprogram, hvor du hurtigst muligt kan få smidt fedtet og komme i dit livs form med et smil, så er HIT noget for dig. Charlotte Bircow har sammensat et sjovt og motiverende træningsprogram, der ved en kombination af Steptræning og Kickbox med inspirerende lette øvelser og god musik ,virkelig giver dig lyst til at komme i gang. HIT vises både med og uden step, så har du ikke en til rådighed, kan du sagtens træne med alligevel. Udover det fedtforbrændende træningsprogram, indeholder HIT også 10 min super maveøvelser og yogastræk. I alt 55 min effektiv træning. Her får du ved siden af din HIT DVD også CD med musikken på, så du kan skrue ned for mig og op for musikken.
