Bikini-klar DVD + CD + stepbænk + bodybar + strap + håndvægte + måtte + CB Ball
Beskrivelse:
Bikini-klar med Charlotte Bircow året rundt giver dig et optimalt træningsprogram, der virkelig strammer kroppen op og gør dig klar til årets hotteste sæson.
Dette program er optaget på Mallorca og indeholder 55 min. af Charlottes motiverende instruktion og god musik.
Du får de bedste øvelser for mave, balder, lår, arme og ryg.
Med Bikini-klar i hånden er du kun et skridt fra din bedste bikini-form.
I programmet benyttes håndvægte, bodybar, straps, måtter, CB Ball og stepbænk (ikke absolut nødvendig).
