Bikini - klar året rundt. Giver dig et optimalt træningsprogram, der virkelig strammer kroppen op og gør dig klar til årets hotteste sæson.
Beskrivelse:
Bikiniklar med Charlotte Bircow giver dig et optimalt træningsprogram, der virkelig strammer kroppen op og gør dig klar til årets hotteste sæson - året rundt Dette program er optaget på Mallorca og indeholder 55 min. af Charlottes motiverende instruktion og god musik. Du får de bedste øvelser for mave, balder, lår, arme og ryg. Med Bikiniklar i hånden er du kun et skridt fra din bedste bikini-form. I programmet benyttes håndvægte, bodybar, straps, måtter, CB Ball og stepbænk (ikke nødvendig).
